本文撮錄自7月3日播出的《家家有教》電台節目。
主持：鍾傑良先生、何滿華先生(教育局學校發展主任)
嘉賓 ﹕馮鄭惠儀女士 (香港輔導教師協會副主席)

高級程度會考已於6月28日放榜，有人歡喜有人愁；成績未如理想的同學，情緒自然較為波動，擔憂亦較多，生怕入不到心儀的學系，甚至未能跨過大學的門檻。作為老師，應盡量調適學生的心理，教導他們勇於面對問題。馮鄭惠儀指學生的情緒應以放榜當天最為波動，事隔數天，心情應稍為平伏，這時候可慢慢計劃自己的出路。一旦失落聯招派位，同學們亦可考慮選擇非聯招學位或副學士課程，以繼續升學。

香港輔導教師協會的服務對象主要是老師，透過協助和給予老師資源以輔助學生。協會每年都會收集成功經聯招入讀大學的同學成績資料，編輯成光碟或小冊子派發予老師，以協助老師輔導學生選科及升學問題。同時，協會每年亦會聯同教育局編製《中七學生升學輔導手冊》，手冊內的資料非常豐富，如提供最新、最準確的升學資訊、介紹非學位課程的特色及教導大家如何處理學生的情緒問題等。手冊已透過老師派發給所有日校同學，而自修同學亦可自行到教育局索取。

《中七學生升學輔導手冊》內介紹了五種面對逆境的正確態度，全都是過來人的經驗之談。一. 積極樂觀的態度。馮太認為，既然成績不理想乃已經發生且不能改變的事實，與其愁著臉來面對，倒不如嘗試改變自己的心態，積極樂觀地面對。二. 別以放大鏡去看問題。不要把小小的問題放大，把它無限上綱；當同學對考試成績感到不滿意，或會對周遭的人感到歉疚，亦以為自己前路暗淡。但她認為，同學應冷靜而客觀地分析哪些是事實？哪些只是自己負面的想法？她相信真正疼愛自己的人，總會在身邊不斷給予支持。三. 相信總會有出路。同學須明白即使成績不理想亦總有路可走，現時升學的途徑已較以往多，如副學士及文憑等，相信同學能找到一條適合自己的路。四. 給自己時間。雖知道要學懂面對失敗亦非一時三刻之事，同學可嘗試為自己定一個期限，在期限過後便須收拾心情，慢慢回復正常的生活。在情緒受困的時候，可找朋友傾訴、盡量避免聽一些悲慘的歌曲，並透過做運動把情緒發洩出來。五. 主動尋求協助。在精神低落的時候，可跟老師、父母，甚至學兄學姊傾談，以尋求不同的意見及情緒上的紓緩。