心理健康系列(二):情绪与认知治疗

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心理健康系列(二):情绪与认知治疗


承接本年3月的心理健康系列(一),家校会特别再次与香港大学社会工作及社会行政学系辖下的中国认知行为治疗研习及训练中心合办「心理健康系列(二):情绪与认知治疗」的分享会,促进我们对「思想陷阱」与「个人规条」的理解。

 
日期: 2010年4月20日 (星期二)
时间: 上午9:30至12:00
地点: 沙田大会堂文娱厅 (新界沙田源禾路一号)
讲者: 香港大学黄富强博士
对象: 校长、老师、家长、社工及各界人士
讲者简介: 香港大学社会工作及社会行政学系副教授,中国认知行为治疗训练及研习中心行政总监。是认知行为治疗的临床工作及教育专家。黄博士尤善于精神健康的工作及辅导。透过各项的研究,发展出「情绪管理五常法」,包括常留意身体警告讯号、常唤停负面情绪、常自我反问、常分散注意力及常备聪明卡等。
分享内容: 怨气转化为感谢
生活态度的培养
善待自己和他人

有兴趣参加的人士,请填妥以下回条,并于4月14日或以前,传真至2710 9970 / 2391 0470。如有查询,请致电3698 4376与家校会秘书处联络。

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