题目：百日倒数舞动全城
嘉宾 ：李黄玉环女士 (扶轮活力健康迎奥运筹委员会委员)
林慕德先生 (扶轮活力健康迎奥运筹委员会委员)
张应明先生 (中国香港体适能总会执行委员)

「百日倒数舞动全城」乃国际扶轮3450地区一个以推动健康人生为目标的重点服务项目，希望藉活动把理念从学校推广到家庭，再推展至社会其它层面。除扶轮社外，其它支持机构包括：中国香港体适能总会、教育局、香港体育协会及香港奥组委。

李黄玉环指，活动於奥运倒数一百日(4月30日)举行，超过十万人会於当天跳扶轮活力健康舞，藉以缔造纪录。健康舞共有九招，并有歌曲配合，历时四分钟。届时，位於沙田运动场的主场会有接近二千人一起参与。而接近四百间中学、小学及幼稚园、十七区家长教师联会及不少机构亦会一起支持。

张应明表示，为方便不同人士参与健康舞，动作设计以简易为主，并会顾及上肢、躯干和下肢的平衡力。九个招式平均地有手臂、肩膀、腰间及腰侧动作，能有效地锻炼心肺功能、肌肉能量及柔软度。

林慕德表示近日多了机会参与教育工作，始发现音乐能提升学习动机，故若健康舞好好配合歌曲编排，节奏及朗朗上口的歌词会令大家更容易记得舞步。为令旋律歌词跟动作配合，他在编写歌曲时更邀请了体适能的成员给他示范不同动作，并一起研究招式，以编排最适合的舞步。李黄玉环指早於7至8个月前，活动筹委会成员已去过学校及老人中心示范健康舞，希望大家透过跳舞加强对健康的认识。

有兴趣学习健康舞的人士可登入www.rv430.org 下载有关资料。活动过后，大会将出版特刊以记录活动情况及参加者姓名，并会赠送予北京奥组委，以作为香港人所送上的祝福。

本文撮录自4月29日播出，由罗曼颖及家校会副主席陈刘玉莲女士主持之香港电台文教节目《家家有教》。节目逢星期二晚上8时至9时在港台第五台(AM783 / FM92.3天水围 / FM99.4将军澳 / FM106.8屯门、元朗区)及港台网上广播站(www.rthk.org.hk)同步播出。节目电邮ceu@rthk.org.hk。