知情识绪,逆境无畏惧

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知情识绪,逆境无畏惧


题目:知情识绪,逆境无畏惧
香港教育学院教育心理、辅导与学习支援学系助理教授 李文玉清博士

香港教育学院十五周年家庭与学校合作活动以「家校结伴」为主题。2008年11月举办的「家校结伴高峰会2008」,从宏观的角度探讨香港家庭与学校结为伙伴的前景与路向。2009年,香港教育学院(教院)、家庭与学校合作事宜委员会及各区家长教师会联会继续手合作,合办「4Q亲子锦囊家长讲座系列2009」,培育孩子4Q(智力商数(IQ)、情绪智商(EQ)、逆境商数(AQ)及管理商数(MQ)),为儿童的学习与发展缔造更有利的条件,促进亲子沟通、建构和谐家庭及发展正向思维。

李博士认为EQ比IQ更重要,成功的关键不只在於智力。情绪管理、与人相处、怎样面对自己、与人合作、沟通技巧,比智力甚至更重要。现在香港的状况是,愈多家庭只有一个孩子。而照顾孩子的工作往往由外佣或祖父母担当,父母没有时间去照顾孩子的情绪。父母对子女过份溺爱、纵容,都会令子女变得自我中心,不懂得与人相处、妥协。

是次讲座的重点是要家长明白EQ、IQ、AQ、MQ之间的关系、不同与重要性。讲座会举不同的例子去引导家长要怎样辨认子女的情绪及认清那一种情绪会对子女有帮助或妨碍心智发展。

李博士又指,过份保护和溺爱子女只会削弱他们面对逆境的能力。当遇上挫折时容易沮丧,半途而废。家长应从小培养子女的应变能力、自理能力和同理心。而作为榜样的家长,当自己遇上情绪问题时应深呼吸、离开冲突现场、静思。甚至「以笔代口」,以书信、电邮沟通,在未形成冲突前建立沟通渠道。

「4Q亲子锦囊」共有四场讲座,於2009年2月至5月在香港、九龙、新界东及新界西四个地区举行。第三场讲座定於4月27日(星期一),晚上6时30分至8时30分於九龙塘教育服务中心W301(九龙塘沙福道19号)举行。由教院教育心理、辅导与学习支援学系助理教授李文玉清博士以「知情识绪,逆境无畏惧」为题,与家长分享培养孩子的情绪智商及提高他们面对逆境的能力的方法。

虽然讲座已爆满,但四场讲座将会编录成书,在学校派发。各大书局亦会有售。

本文撮录自4月21播出,由罗曼颖及陈刘玉莲女士主持之香港电台文教节目《家家有教》。节目逢星期二晚上8时至9时在港台第五台(AM783/FM92.3天水围/FM99.4将军澳FM106.8屯门、元朗区)及港台网上广播站(www.rthk.org.hk)同步播出。节目电邮ceu@rthk.org.hk

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