题目：2009 香港 ITU三项铁人至尊亚洲杯
亚运会游泳银牌运动员 李颖诗女士

2009 香港 ITU三项铁人至尊亚洲杯举辨者之一李颖诗女士指，香港三项铁人总会及ActionHouse 8月20日宣布，2009年香港ITU三项铁人至尊亚洲杯暨三项接力赛将於本年10月17日及18日，再次假香港迪士尼乐园度假区及欣澳举行。三项接力赛是指一鼓作气完成游泳、单车及跑步三项运动，运动员们必会经受意志和体能的双项考验。而今年将会新增设学校接力组(缤纷距离组)，最短距离300米游泳、２公里跑步、10公里单车。本届比赛特别设立公开接力组和亲子组，希望大家以家庭的形式，朋友的形式，或是同学的形式参加赛事。

今次活动的主辨机构香港三项铁人总会一向致力推广三项铁人这项运动。透过举办不同类型的训练班如：三项铁人基层发展计划、青苗三项铁人培训计划等，令更多有兴趣参与三项铁人运动之人士认识这项运动。另外，除了香港集训队及地区集训队的训练，香港三项铁人总会亦安排不同的分龄组运动员训练课程。总会建议正在考虑参与比赛的小朋友或家庭先了解比赛路线、身体健康状况及有适当的赛前训练，以确保安全。有需要的话，香港三项铁人总会亦会提供协助。

另外，为协助各参加者於赛前有更充足的准备，本会将於8月15日、9月12日及9月27 日安排三节赛前专修课程，并由专业及富经验之人士主理。课程焦点包括转项技巧、赛前准备、比赛时注意事项及实地视察比赛场地等，欢迎已报名参赛人士参加。

李女士称，今年度的赛事很具娱乐性，届时将有摊位活动、歌舞表演等，非常适合家庭参加。截止报名日期是9月30日，有兴趣参与人士可在网上www.hongkongitu.com报名或请填妥报名表并附上有关款项之存款收据或支票，寄香港三项铁人总会。

本文撮录自9月15播出，由罗曼颖及余荣辉先生主持之香港电台文教节目《家家有教》。节目逢星期二晚上8时至9时在港台第五台(AM783/FM92.3天水围/FM99.4将军澳FM106.8屯门、元朗区)及港台网上广播站(www.rthk.org.hk)同步播出。节目电邮ceu@rthk.org.hk。